1月もだんだん終わりに近づいて、2月になればすぐに節分だね！
今年の節分はね、ボク自分で恵方巻きを作るんだ！
お母さんに聞いたら、「細巻ならそんなに難しくないよ」って。
v(・∀・*)

必要な材料をそろえるために、グリーンコープのカタログGREEN45号を見てみたよ。

まずは、やっぱり焼のりだね！
「焼きずのり徳用」。
きずのりだからとってもお得。
今の季節は香りのいい新海苔なんだって！

それと「すし酢」。
ごはんに混ぜるだけで寿司飯ができちゃいます。

具材は、ボクのイラストが入ってる「おさかなソーセージミニ」！
おいしくて、パクッと食べられて、だーい好き！ヾ(o･∀･o)ﾉﾞ

「サラダかまぼこ」
45号のカタログGREENには、お得なペアパックが載ってるよ。

お母さんから「これいいんじゃない？」って言われたのが、「若鶏ピリ辛ササミ徳用」。
甘辛味がおいしいし、電子レンジで温められるからボクにも簡単だね！(v≧∀≦)-☆

「秋鮭スモークサーモン切落し」。
手巻き寿司で大好きな具だから選んだよ。
お母さんが「サーモンといっしょにきゅうりを巻くと芯になっていいよ」って。
だから「きゅうり」も注文しないとね。

お母さんからのリクエストは、「長芋」＋「梅肉」。
シブ～い！（笑）ゞ(≧ε≦; )
でもこれもおいしそうだなぁ。

つい欲張っていっぱい選んじゃった。
でも、細巻なら何本でも食べられそう。
がんばってたくさん作るぞ～！ｐ(●`∇´●)ｑ

街のあちこちでバレンタインデーに向けてチョコレート売り場がにぎわっているね。
ボクのお母さんは、今年はみどりちゃんといっしょに生チョコを手づくりしてくれるんだって。Ｏ(≧▽≦)Ｏ

★生チョコのレシピは⇒コチラ

生チョコに使う「板チョコクーベルチュールオーレ」は、カタログGREEN45号で注文できるよ！

カタログGREEN45号26ページには、その他にもチョコレートがたくさん♪

「チョコラ　デ　パプア」3種と「パラダイス　パプア」2種、「カカオから作る手づくりチョコレートキット」は民衆交易品。

「児童労働の無いチョコレートはありませんか？」というグリーンコープの組合員の言葉から、インドネシアのパプア州との民衆交易がスタートしたんだよ。
パプアのチョコレートには、生産者が化学肥料など使わずに自然を大切にしながら育てたカカオの恵みがいっぱい。
生産者のみなさんは、カカオの民衆交易を通して「自分たちの手で暮らしと地域を創る」ことに挑戦しているんだって。ｐ(*^-^*)ｑ

（詳しくは⇒コチラ）

 
「カカオから作る手づくりチョコレートキット」は、セットのカカオマス、ココアバターを使って、チョコレートが本格的に手作りできるんだよ。

カカオマスというのは、「カカオ豆の胚乳を発酵、乾燥、焙煎 、磨砕したもの」で、主にココアパウダー、チョコレートの原料になるんだって。

★「カカオから作る手づくりチョコレートキット」の作り方動画は⇒コチラ

｡+ﾟ☆ﾟ+｡♪｡+ﾟ☆ﾟ+｡♪｡+ﾟ☆ﾟ+｡♪｡+ﾟ☆ﾟ+｡
他にはない、グリーンコープならではのチョコレート、バレンタインデーにいかがですか～？
(^з^)-☆Chu!!

今週1/16から配布のカタログGREEN45号に、おいしそうなものを見つけたよ！o(*^▽^*)o~♪
10ページのおすすめレシピ「いろいろ使えるパイシート　薔薇のアップルパイ」！！

りんごを電子レンジで加熱して、細長く切ったパイ生地にのせてオーブンで焼くのか～。

お母さんに手伝ってもらって作ってみよう！p(´∇｀)q

動画では、「薔薇のアップルパイ」の他にも「ざくざくチョコパイ」や「ミートパイ」の作り方もあるよ。
作ってみてね。
バレンタインデーにこんなのプレゼントされたら嬉しいな～。
(○ﾟε＾○)v

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レシピは⇒コチラ

動画は⇒コチラ

11月になって、随分寒くなってきたね！
グリーンコープのカタログにクリスマスやお正月の商品が載ってるのを見て、お母さんが「１年が過ぎるのが早いわね～」って。
ボクは、プレゼントがもらえてケーキも食べられるクリスマスが待ち遠しいな。

11/7週配布のカタログGREEN35号のキッズGREENには、クリスマスプレゼントにぴったりのものがたくさん。
みらいちゃんには何がいいかな？やっぱり木のおもちゃかな？
みどりちゃんには絵本かな？
ボクは絶対、恐竜のとびだす絵本がいい！ヽ(*≧∀≦)ﾉ

恐竜が35以上も、本の中からポップアップでとびだしてくるんだって！
写真で見るだけでも、すごい迫力だよね！
欲しいなぁ～！ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

みどりちゃんが喜びそうな不思議の国のアリスのとびだす絵本もあるよ。

本は、グリーンコープが他よりも断然お得に買えるってお母さんが言ってたから、みどりちゃんと一緒におねだりしちゃおう！
*:.｡☆..｡.(´∀`人)
お友だちにも教えてあげてね～

グリーンコープでは、自然を生かした池で抗生物質などを使わずに、エサは池の中の生き物だけで育てたエコシュリンプっていうエビを、インドネシアの生産者と民衆交易しているんだ。
昔ながらの環境にもやさしい育て方だそうだよ。d(・ω・*)
（詳しくは⇒コチラ）

少し前、インドネシアからATINA（オルタートレードインドネシア）のハリーさんがグリーンコープに来られた時に、ボクといっしょにパチリ！(≧∇≦)

ATINAというのは、エコシュリンプの加工・輸出をしながら、「エコシュリンプの産地における社会活動をめざす」会社だそうだよ。
ボクたちが安心・安全なエコシュリンプを食べられるのは、ハリーさんたちのおかげなんだね。φ(ﾟ▽ﾟ●)

カタログGREEN31号（10/10週配布）では、「下処理済みエコシュリンプL」が、いつもよりお得なんだって！

おかあさん、エコシュリンプで何の料理を作ってくれるのかな？
(*´艸`*)
エビフライかな？エビチリかな？
ボク、どっちもだ～い好き！

「下処理済みエコシュリンプL」は、カタログGREEN31号の表紙で案内されています。
ぜひ注文してね～！(ﾉ*>ω<)ﾉ